Vitamix U 克拉 用于在移动导航菜单上打开关闭切换的动画克拉 我与Vitamix的30天 周 1 从简单的开始 周 2 汤和小吃 周 3 超越料理 周 4 完整的餐食计划 我与Vitamix的30天 全食料理 30 天 从汤到坚果黄油 想要了解如何在每餐中包含更多全食？按照本指南，每天尝试一个或两个食谱，您将在一个月内使用 Vitamix 料理机制作全天的餐食。 周 1：从简单的开始 思慕雪、冷冻饮料和非乳制品 前往周 1 周 2：汤和小吃 热汤、萨尔萨酱和鹰嘴豆泥 前往周 2 周 3：超越混合 食物准备技巧和冷冻食品 前往周 3 周 4：完整的餐食计划 举办晚宴或周日早午餐 前往周 4
